تويت
صحتك
الشمس وأضرارها الصحـية
جاء فصل الصيف وبدأت معه حرارة الشمس بالارتفاع، وعادة لا تظهر التأثيرات الضارة لأشعة الشمس بسرعة، بل إن تأثيراتها الضارة تظهر بشكل تراكمي بعد سنوات من التعرض لها، ومن هنا وجب التنويه إلى ضرورة اتباع سبل الوقاية الصحيحة لنتجنب الإصابة بالأضرار التالية:
1. الحروق الجلدية: تتراوح درجة الإصابة بها ما بين البسيطة والحادة، وعادة تصيب ذوي البشرة البيضاء أكثر من غيرهم، ولا يقتصر سبب الإصابة بها على التعرض لأشعة الشمس المباشرة، بل قد تحدث هذه الحروق من الأشعة المتناثرة في حالات الضباب مثلا.
2. التجاعيد والشيخوخة المبكرة : فأشعة الشمس تسرع من شيخوخة البشرة، حيث أنها تزيد سمك الجلد وجفافه، وبالتالي ظهور التجاعيد، خاصة لدى النساء ذوات البشرة البيضاء.
3. النمش والكلف : فتظهر بقع صغيرة يتفاوت لونها من البني الداكن إلى الأسود، وتظهر على الوجه والرقبة واليدين وتحت العيون، ويزيد ظهورها في فصل الصيف وتخف في فصل الشتاء، وهذا النوع من النمش يختلف عن النوع الذي يظهر نتيجة التقدم في السن، أو النمش الوراثي الذي قد يظهر بعد الولادة.
4. سرطان الجلد : وهو الخطر الأكبر، وتؤكد الدراسات أن 90% من الإصابات بسرطان الجلد مردها إلى التعرض الزائد للأشعة خاصة بين ذوي البشرة فاتحة اللون، وتظهر الإصابات عادة في الوجه والأذنين والرقبة والساعدين.
5. إضعاف جهاز المناعة : فالتعرض للأشعة ما فوق البنفسجية يضعف جهاز المناعة في الجسم، ويعيق وسائل الجسم الطبيعية في الدفاع عن الجلد.
الشمس وأضرارها الصحـية
جاء فصل الصيف وبدأت معه حرارة الشمس بالارتفاع، وعادة لا تظهر التأثيرات الضارة لأشعة الشمس بسرعة، بل إن تأثيراتها الضارة تظهر بشكل تراكمي بعد سنوات من التعرض لها، ومن هنا وجب التنويه إلى ضرورة اتباع سبل الوقاية الصحيحة لنتجنب الإصابة بالأضرار التالية:
1. الحروق الجلدية: تتراوح درجة الإصابة بها ما بين البسيطة والحادة، وعادة تصيب ذوي البشرة البيضاء أكثر من غيرهم، ولا يقتصر سبب الإصابة بها على التعرض لأشعة الشمس المباشرة، بل قد تحدث هذه الحروق من الأشعة المتناثرة في حالات الضباب مثلا.
2. التجاعيد والشيخوخة المبكرة : فأشعة الشمس تسرع من شيخوخة البشرة، حيث أنها تزيد سمك الجلد وجفافه، وبالتالي ظهور التجاعيد، خاصة لدى النساء ذوات البشرة البيضاء.
3. النمش والكلف : فتظهر بقع صغيرة يتفاوت لونها من البني الداكن إلى الأسود، وتظهر على الوجه والرقبة واليدين وتحت العيون، ويزيد ظهورها في فصل الصيف وتخف في فصل الشتاء، وهذا النوع من النمش يختلف عن النوع الذي يظهر نتيجة التقدم في السن، أو النمش الوراثي الذي قد يظهر بعد الولادة.
4. سرطان الجلد : وهو الخطر الأكبر، وتؤكد الدراسات أن 90% من الإصابات بسرطان الجلد مردها إلى التعرض الزائد للأشعة خاصة بين ذوي البشرة فاتحة اللون، وتظهر الإصابات عادة في الوجه والأذنين والرقبة والساعدين.
5. إضعاف جهاز المناعة : فالتعرض للأشعة ما فوق البنفسجية يضعف جهاز المناعة في الجسم، ويعيق وسائل الجسم الطبيعية في الدفاع عن الجلد.
تعليق