تويت
خذ نفسك
عندما تستيقض تشعر بالنشاط والحركةفتقفز من سريرك
بسرعة,,,,, ولكن انتظر لا تقفز بشكل سريع ,,
قد تسبب لك لا قدر اللة مشكلة في القلب؟؟؟؟؟
عندما تستيقظ قم من سريرك بهدوء لان القلب يريد في تلك اللحظة الاسترخاء والهدوء
لان بذالك تحمل القلب جهدا مضاعفا ,,,,
فما عليك الا تمهل ولو لدقيقة على سريرك لتاخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.....
ودمتم بصحة وعافية
ولكم احترامي
بسرعة,,,,, ولكن انتظر لا تقفز بشكل سريع ,,
قد تسبب لك لا قدر اللة مشكلة في القلب؟؟؟؟؟
عندما تستيقظ قم من سريرك بهدوء لان القلب يريد في تلك اللحظة الاسترخاء والهدوء
لان بذالك تحمل القلب جهدا مضاعفا ,,,,
فما عليك الا تمهل ولو لدقيقة على سريرك لتاخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.....
ودمتم بصحة وعافية
ولكم احترامي
تعليق